К основному контенту

Сообщения

Избранные

Как избавиться от ... (неуверенность, социофобия и т.д.)

Путем долгой внутренней работы подсознания (хотя бы в силу возраста - мне уже практически сорокет) и опыта можно вывести универсальный рецепт - как перестать беспокоиться, и всё в таком духе. Во первых, надо переформулировать неправильно поставленный перед самим собой вопрос. Не "как поднять уверенность?", а "как забыть про неуверенность?". Это основное. У многих, так называемых, психологов данная мысль мелькает между строк, но они обычно склонны к словоблудию и суть часто ускользает. Как убрать социофобию - забыть на хер о ней.Смысл в том, что в основе всех подобных страхов лежит зацикленность на чем-то, прокручивание мыслей по кругу с нарастающим эффектом. Вообще, кручение мыслей это самая гнилая штука, которая есть в человеке. Запускается этот механизм каким-то неприятным событием и оставляет отпечаток в мозгу, до лучших времен. Всё - любая похожая ситуация и начинают крутиться адские шестеренки. Это эволюция, чтобы мы не повторяли опасных действий, но теперь оч…

Последние сообщения

Про современное общество и Унабомера. Сериал Охота на Унабомбера.

Про здоровье

Качество жизни зависит от качества каждого отдельного момента. Дисциплина.

Наброски по эффективности. Работоспособность.

Как развивать прямую речь и разговаривать с кем угодно. Блог или подкасты.

Как получать удовольствие от программирования

Как прочистить мозги и перестать романтизировать работу

Заболел расстройством пищеварения. Выводы.

Организация хранения информации. Как структурировать и применять знания.

Как подходить к изучению арбитража